Классический массаж (общий, спины, шейно-воротниковой зоны, пояснично-крестцовой зоны, рук, ног, живота)
Не секрет, что массаж – это уникальная процедура как лечения, так и профилактики различных заболеваний. Порой достаточно сделать массаж, чтобы избавиться от головной боли, хронической усталости, преодолеть скованность движений или болезненные ощущения в спине, конечностях и других частях тела.
Самый распространенный и применяемый повсеместно – это классический массаж. Классический массаж проводится посредством четырех основных приемов, а именно: поглаживание, растирание, вибрация, разминание. Вспомогательные приемы классического массажа – это валяние, сдвигание, подергивание и прочие.
Сделать массаж сегодня предлагают во многих медицинских клиниках и центрах. Однако этот выбор должен быть ответственным, проверенным. Только профессиональный массажист может назначить необходимый курс процедур, сделать массаж грамотно и добиться положительного результата. Поэтому в нашем клинике работают только опытные специалисты, имеющие соответствующие сертификаты на проведение различных процедур. Грамотно и эффективно они могут сделать массаж абсолютно любой сложности и направленности – общий или местный, классический массаж или спортивный, антицеллюлитный массаж или точечный и т.д.
Классический массаж применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей. Вместе с тем классический массаж отлично восстанавливает силу мышц, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы. Кроме того, сделать массаж полезно для укрепления иммунитета и восстановления психофизического состояния.
В каждом индивидуальном случае, то есть в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья и других показателей, классический массаж представляет собой свой уникальный комплекс механических воздействий. Начинают проводить классический массаж с больших участков тела, постепенно переходя к более мелким. Эта последовательность не случайна. Она способствует улучшению лимфо- и кровообращения.
Важное правило классического массажа – это выполнение массажных приемов по ходу лимфатических путей. Продолжительность сеансов классического массажа в каждом случае также индивидуальна. Оценить же его эффективность можно только в том случае, если сделать массаж полным курсом – от 10 до 15 процедур.
Массаж спины
Классический массаж спины известен тем, что обладает комплексным действием – он стимулирует (или, напротив – расслабляет, в зависимости от техники), улучшает кровообращение и усиливает лимфоток, снимает зажимы с мышц.
Если вы хотите как следует отдохнуть, то, что вам необходимо – это массаж спины.
Сочи – это город офисов, а потому боли в спине преследуют каждого третьего. Чтобы избавиться от дискомфорта, зажатых мышц и болей в спине в конце дня, обратитесь к профессиональному массажисту. Он поможет вам избавиться от перенапряжения, усталости, чувства раздражения, зарядит вас энергией и подарит отличное настроение. А попутно исцелит и вашу спину от последствий неправильной осанки, зажатости мышц.
Массаж спины очень актуален – малоподвижный образ жизни, многочасовое сидение перед компьютером, неудобные кровати и сидения губят осанку и делают напряженные мышцы и боли в спине вашими постоянными спутниками. Но массаж спины помогает справляться с этими проблемами.
Спектр задач, решаемых массажем, широк – это и проблемы с осанкой, и заболевания позвоночника, и избыточное напряжение…
Грамотный массаж улучшает кровообращение, в результате чего вы чувствуете в себе новые силы, энергию.
Ровная спина, легкая походка, отличное настроение – вот то, что приковывает взгляд каждого мужчины и каждой женщины.
Не отказывайте себе в удовольствии ухода за собой! Ваше здоровье и красота в ваших руках!
Массаж шеи
Массаж шеи (воротниковой области) включает в себя массирование шейных и гортанных мышц.
У этого массажа огромное количество преимуществ, но особенно он незаменим для людей старшего возраста и тех, кто долгое время работает сидя.
Техника выполнения
- Поглаживание
- растирание
- разминание
- поколачивание
- вибрация
Показания
- Избыточный вес
- дряблость кожи
- хроническая усталость
- малоподвижный образ жизни
- умственное перенапряжение
- мигрень
- остеохондроз
Основные противопоказания
- Заболевания крови
- заболевания кожи
- вирусные и инфекционные заболевания
- воспаление кровеносных и лимфатических сосудов.
Воздействие на организм
Массаж шеи отлично справляется с головной болью, снимает усталость, освобождает воротниковые мышцы от перенапряжения, активизирует отток шлаков и вредных элементов, разбивает соли и жировые отложения, улучшает работу кровеносной и лимфатической систем. Также он является отличным методом подтяжки кожи, потерявшей тонус, потому как делает ее упругой и эластичной.
Количество сеансов
Рекомендуемый курс массажа составляет 10 сеансов.
Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж – еще одно название «антистрессовый» или релакс-массаж). Главная его задача – предупреждение психического и психологического напряжения, снятие усталости и стресса, общее расслабление тела. Достигается она путем расслабления мышц, что способствует снижению количества импульсов, поступающих в кору головного мозга. Это уменьшает его загруженность и способствует успокоению.
Таким образом, можно сказать, что суть расслабляющего массажа – работа с мозгом (мыслями) через тело.
Техника выполнения
- Поглаживание
- растирание
- разминание
- поколачивание
- вибрация
Особенность
Возможно головокружение и потемнение в глазах.
Показания
- Избыточный вес
- дряблость кожи
- хроническая усталость
- малоподвижный образ жизни
- умственное перенапряжение
- мигрень
- остеохондроз
Основные противопоказания
- Заболевания крови
- заболевания кожи
- вирусные и инфекционные заболевания
- воспаление кровеносных и лимфатических сосудов.
Воздействие на организм
Массаж шеи отлично справляется с головной болью, снимает усталость, освобождает воротниковые мышцы от перенапряжения, активизирует отток шлаков и вредных элементов, разбивает соли и жировые отложения, улучшает работу кровеносной и лимфатической систем. Также он является отличным методом подтяжки кожи, потерявшей тонус, потому как делает ее упругой и эластичной.
Количество сеансов
Рекомендуемый курс массажа составляет 10 сеансов.
бесплатная консультация
Записаться на прием
Массажиста!
Если Вам удобнее записаться по телефону, мы всегда на связи по номеру: +7 (988) 236-93-39
Прайс-лист:
SPA-пространство клиники в Имеретинке. Массажи
| Услуга | Цена до (руб.) |
|---|---|
| Лимфодренажный массаж, 50 мин | 3000 |
| Массаж шейно-воротниковой зоны на специальном стульчике | 1900 |
| Массаж антицеллюлитный, 50 мин | 3500 |
| Массаж антицеллюлитный локальный 30 мин | 2300 |
| Массаж головы и шейно-воротниковой зоны | 1900 |
| Массаж ног, 30 мин | 1900 |
| Массаж спины, 30 минут | 1900 |
| Общеукрепляющий массаж, 50 мин | 3000 |
| Общеукрепляющий массаж, 80 мин | 4000 |
| Релаксирующий массаж, 50 мин | 3500 |
| Релаксирующий массаж, 80 мин | 4500 |
| Релаксирующий массаж с камнями (стоун массаж), 50 минут | 3500 |
| Спортивный массаж, 50 мин | 3500 |
| Детский массаж (7-14 лет), 30 минут | 1900 |
| Авторский скульптурирующий массаж лица, 45 мин | 3500 |
| Японский массаж лица Кобидо, 50 минут | 3500 |
| Скульптурно-букальный массаж лица, 45 минут | 3500 |
| Скульптурно-букальный массаж лица, 90 минут | 4900 |
| Массаж рук | 500 |
| Глубокомышечный массаж «СПОРТ ИНТЕНСИВ», 50 мин | 4000 |
| Висцеральный массаж живота, 30 мин | 2000 |
| Баночный массаж, 30 мин | 2500 |